Cargando Eventos

« Todos los Eventos

  • Este evento ha pasado.

Autoconocimiento y Autocontención – Taller Online

mayo 30 @ 5:00 pm - 7:00 pm

$10000

Profundiza en ti, y descubre herramientas para un mayor bienestar emocional en tiempos de incertidumbre.

Cuando lo externo es incierto se abre una oportunidad única para observarse y conocerse internamente. Todos tenemos la capacidad de auto-contención, muchas veces sin descubrir, y es en estos tiempos de incertidumbre y aislamiento cuando podemos potenciarla para lograr sentirnos cobijados por nuestra propia fuerza interior.

Propósito del Taller:

Este taller tiene el propósito de explorar nuestro mundo interior para reconocernos y descubrir el poder infinito que vive en nosotros.

Contenido

Comenzaremos realizando simples ejercicios inspirados en Arteterapia, para comenzar a explorar nuestro pensar, sentir y actuar bajo una nueva perspectiva.

Luego realizaremos una meditación guiada basada en los estados del ser, para descubrir una poderosa herramienta de autocontención.

Finalizaremos con un Círculo de Coaching que tendrá como propósito llevar nuestros aprendizajes de autoconocimiento y autocontención al día a día. 

Dirigido a:

Todos quienes deseen fortalecer la gestión de sus emociones a través de actividades que generan bienestar como la meditación guiada y ejercicios artísticos. No se requiere ninguna experiencia previa en meditación o arte. 

Metodología:

  • Dinámicas de Coaching Orgánico
  • Meditación Guiada
  • Actividades inspiradas en Arteterapia

Detalles

Fecha:
mayo 30
Hora:
5:00 pm - 7:00 pm
Precio:
$10000
Web:
https://welcu.com/12-sentidos/autoconocimientoyautocontencion

Organizador

12 Sentidos

Local

Online
Apoquindo 5555
Santiago, Chile
+ Google Map
Web:
www.12sentidos.cl

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *