A través de actividades relacionadas con el autocuidado, autoconocimiento y autodesarrollo, nuestros talleres potencian la calidad de vida.

Autocuidado

El autocuidado se basa en una alimentación saludable, actividad física y descanso. Tener espacios de autocuidado en el trabajo genera una mayor concentración y energía, lo que se ve reflejado en una disminución del stress y la ansiedad, y por consiguiente un incremento en la productividad.

Nuestros talleres de autocuidado incluyen actividades tales como:

  • Alimentación Consciente – Disponible online
  • Colaciones Saludables – Disponible online
  • Chi Kung y Gimnasia Terapéutica China – Disponible online
  • Introducción al Mindfulness – Disponible online
  • Manejo del Stress – Disponible online.

Autoconocimiento

Tener espacios de autoconocimiento en las empresas, permite potenciar aspectos relacionales tales como el liderazgo, la comunicación y el trabajo en equipo. A través actividades que despiertan la creatividad, potenciamos la observación interior, facilitando el encuentro de aquello que hace falta pulir para llegar a ser la mejor versión de si mismo. 

Contamos con talleres que potencian un desarrollo armónico de nuestra dimensión anímica:

  • Taller de Autoconocimiento y Autocontención – Disponible online
  • Taller de Liderazgo Inspirador – Disponible online
  • Equilibrio entre Vida Laboral y Personal – Disponible online
  • Empoderamiento Femenino – Disponible online
  • Trabajo en equipo a través de la Representación Teatral
  • Desarrollo del Liderazgo a través del Arte de la Palabra
  • Integración Grupal y Afectividad a través de la Danza

Autodesarrollo

Para que una semilla pueda llegar a transformarse en un árbol de buenos frutos, se necesitan condiciones ideales, como tierra fértil, agua, sol y abono. Lo mismo pasa con las personas.

El vínculo con la Naturaleza es imprescindible en el descubrimiento de nuestras capacidades y potencialidades. Tener espacios de Autodesarrollo en las empresas permite que cada individuo pueda conocer sus dones y talentos únicos, para poder ponerlos al servicio del propósito organizacional.

Hemos seleccionado actividades en torno a la Naturaleza que potencian el Autodesarrollo:

  • Taller de Autodesarrollo y Ciclos de la Naturaleza – Disponible online
  • Terrarios de Suculentas – Disponible online
  • Talleres de Jardines Zen
  • Talleres de Feng Shui – Disponible online
  • Jornada Campestre de Trabajo en Equipo – offsite
  • Cabalgatas
  • Coaching con Caballos