Una innovadora fusión de chi kung y yoga que permite integrar todos los aspectos de tu ser a través de nuestra dimensión física, habitando nuestro cuerpo con consciencia.
Dinámicas artísticas y meditativas que nos permiten reconectar con nuestro mundo interior, para poder explorar y abordar de manera terapéutica aspectos esenciales de nuestro dimensión anímica.
Una ancestral forma de encuentro entre mujeres que nos llevará a reconocer nuestra sabiduría y dimensión espiritual. Una experiencia mágica y sanadora que nos conecta con el poder femenino.
Este retiro es para ti si buscas un espacio para cultivar tu bienestar a partir del autoconocimiento.
No existen fórmulas mágicas, pero sí existen espacios y actividades que te llevarán a conocerte de verdad. Sólo al conocerte de verdad podrás comenzar a tomar decisiones que te generen un mayor bienestar.
Nuestra propuesta comienza con una exploración de qué es lo que te mantiene estancada, atreviéndonos a ir a mirar los claroscuros que habitan en nuestro mundo interno, en el círculo de mujeres «Sal al Bosque.»
Luego continuaremos explorando la energía creativa, con ejercicios de yoga y chi kung para equilibrar la energía del útero, dinámicas de arteterapia y meditación focalizadas en nuestro chakra raíz y sacro, y un círculo de mujeres para despertar nuestra energía creadora.
Continuaremos el viaje con ejercicios para abrir el corazón a lo nuevo y conectar con la alegría de vivir, para luego finalizar con ejercicios para empoderarnos y conectar con animales de poder a través del movimiento.
Te invitamos a realizar este profundo viaje de autoconocimiento junto a nosotras, en plena víspera del Equinoccio de Primavera, desde el 16 al 19 de Septiembre, para sintonizar con la energía de renovación y renacimiento que trae la naturaleza en esta época.
Es tiempo de darte tiempo.
Para tu bienestar, para tu paz, para el encuentro contigo misma…
Para tu salud, tu belleza, tu calma, tu equilibrio…
Para conectar con mujeres en la misma vibración y sintonía…
¿Quieres un espacio creado especialmente para ti?
En víspera del Equinoccio de Primavera, desde el 16 al 19 de Septiembre, estaremos en Bosqueluz, Isla Negra, cultivando el bienestar corporal, anímico y espiritual a través de vivencias que te llevarán a re-conocerte.
CONTENIDO Y PROGRAMA
YOGA Y CHI KUNG
ARTETERAPIA
CÍRCULO DE MUJERES
FACILITADORAS
Leslie Power
Psicóloga Clínica y guía de círculos de mujeres psicoterapéuticos desde el 2009, activista de movimientos ciudadanos mujeres madres niñas y niños .
Carolina Bascuñán
Kinesióloga, Magíster en Fisiología Clínica del Ejercicio, Maestra Reiki,Terapeuta de Biomagnetismo y Bioenergética Facilitadora de Chi Kung e Instructora de Yoga Vinyasa.
Claudia Vallejos
Coach de Vida y Consultora Organizacional, Certificada en Coaching Orgánico, Diplomada en Arteterapia y Mindfulness, Instructora de Yoga e Ingeniero Comercial.
Erin Keenan
Lectora Profesional de Registros Akashicos, Doula e Ingeniero Comercial. Se dedica a ayudar a mujeres a conectarse con su poder salvaje para gestar, parir y maternar como realmente desean.
Viernes
16
Septiembre
- 4:00 pm
Check-In y Bienvenida - 6:00 pm
Círculo de Mujeres «Sal al Bosque» Una mirada que nos ayudará a comprender porque te restringes tanto, como caminar más seguras y desarrollar tu inteligencia intuitiva – Leslie Power - 8:30 pm
Cena
Sábado
17
Septiembre
- 8:30 am
Desayuno - 9:00 am
Activación Energética – Ejercicios para equilibrar la energía del Útero – Carolina Bascuñán - 11:00 am
Arteterapia y Meditación, Autocuidado a través de los chakras Raíz y Sacro – Claudia Vallejos - 1:30 pm
Almuerzo - 3:00 pm
¿Qué quiero soltar? ¿Qué quiero dejar venir? - 6:00 pm
Círculo de Mujeres – Despertando la Creatividad – Erin Keenan - 8:30 pm
Cena - 10:00 pm
Fogata
Domingo
18
Septiembre
- 8:30 am
Desayuno - 9:00 am
Activación Energética – Ejercicios para Abrir el Corazón a lo Nuevo – Carolina Bascuñán - 11:00 am
Arteterapia y Meditación, Autocuidado a través de los chakras: Plexo Solar y Corazón – Claudia Vallejos - 1:30 pm
Almuerzo - 3:00 pm
Por donde comenzaré - 6:00 pm
Círculo de Mujeres Conectando con la Alegría de Vivir – Erin Keenan - 8:30 pm
Cena - 10:00 pm
Degustación Vinos Orgánicos
Lunes
19
Septiembre
- 8:30 am
Desayuno - 9:00 am
Activación Energética – Ejercicios para Empoderarse – Carolina Bascuñán - 10:30 am
Círculo de Cierre - 12:00 pm
Check out
LUGAR Y ENTORNO
INSCRIPCIÓN Y RESERVAS
Nuestro programa incluye todo lo necesario para que disfrutes de un fin de semana sin preocupaciones. No necesitas llevar ningún implemento, todo está incluido para que puedas llegar a nutrir tu cuerpo, alma y espíritu sin mayor equipaje.
- Cuatro días y Tres Noches de Alojamiento.
- Todas las comidas (vegetariana gourmet).
- Transporte en van desde Santiago a Bosqueluz.
- Activación Corporal, Arteterapia, Meditaciones Guiadas, Círculos de Mujeres, Fogata, Degustación de Vinos.
- Mat de yoga y zafu (cojín de meditación) de regalo.
- Regalos auspiciados por The Body Shop.
- Aromas Canalizados por Paola Cornejo especialmente para las asistentes.
Los valores van desde 6 cuotas de $70.000, incluyendo TODO.
Si sientes el llamado a participar, te invitamos a completar el formulario de pre-registro en el siguiente LINK para recibir más información.
¡Cupos limitados!
Organizan: 
12 Sentidos en colaboración con 
Arvita