espacio de transformación
LIDÉRATE MUJER
Soltar · Habitar · Despertar
Un viaje para liderar tu bienestar y tu propósito desde adentro
¿Cuándo fue la última vez que te diste espacio para escucharte de verdad?
Muchas mujeres pasan años siendo fuertes, resolutivas y presentes para todos.
Sostienen familias, equipos, proyectos, relaciones.
Pero pocas veces se detienen a preguntarse:
¿Qué anhelo en lo más profundo de mi corazón?
Este programa es una invitación a pausar. A escucharte. A volver a habitar tu cuerpo y tu verdad.
A re-conocerte.
Porque cuando soltamos lo que nos drena, habitamos profundamente el presente y escuchamos la sabiduría del cuerpo,
algo nuevo comienza a emerger.
Y muchas veces eso nuevo es simplemente nuestro despliegue más auténtico.
Fundamento del Programa
Un proceso inspirado en Teoría U
Este programa se inspira en la Teoría U, un enfoque desarrollado por Otto Scharmer en el MIT para acompañar procesos de transformación profunda en personas, organizaciones y sistemas.
La Teoría U plantea que el cambio real no ocurre cuando tratamos de controlar el futuro desde la mente.
Ocurre cuando somos capaces de:
Soltar lo viejo
Escuchar profundamente el presente
Permitir que emerja lo nuevo
Lidérate Mujer traduce ese proceso a un espacio de tres movimientos: Primero soltamos (lo que drena nuestra energía). Luego habitamos (nuestro cuerpo, nuestras emociones con presencia). Finalmente despertamos lo que quiere emerger (el despliegue natural de nuestro siguiente paso).
Los Tres Encuentros
1
SOLTAR
Liberar lo que drena tu energía
📅 Sábado 11 de abril
Muchas veces vivimos sosteniendo expectativas, exigencias y roles que nunca cuestionamos.
En este primer encuentro exploraremos:
- Qué está drenando tu energía
- Qué patrones estás lista para dejar ir
- Qué historias ya no representan quién eres
A través de reflexión, conversación consciente y prácticas corporales comenzaremos a hacer espacio para lo nuevo.
2
HABITAR
Volver al cuerpo y al presente
📅 Sábado 18 de abril
Cuando soltamos lo viejo aparece algo que muchas veces evitamos: el vacío. Pero ese vacío no es ausencia. Es espacio.
En este encuentro exploraremos:
- cómo escuchar las señales del cuerpo
- cómo regular el sistema nervioso
- cómo sostener presencia en medio de la incertidumbre
Porque el cuerpo guarda una inteligencia profunda. Cuando lo habitamos con atención aparece algo muy valioso: claridad.
3
DESPERTAR
Permitir que emerja tu naturaleza
📅 Sábado 25 de abril
Cuando hemos soltado lo viejo y aprendido a habitar el presente, algo comienza a revelarse. No como una obligación. Sino como una invitación profunda de la vida.
En este encuentro exploraremos:
- Qué quiere nacer en tu vida
- Qué decisiones están alineadas con tu esencia
- Qué próximos pasos emergen con naturalidad
No se trata de convertirte en alguien distinto. Se trata de despertar lo que ya vive dentro de ti.
Fechas y horario
📅 Fechas
Sábados 11, 18 y 25 de abril
⏰ Horario
10:00 a 12:00 hrs
📍 Modalidad
Online
✨ Cupos limitados para mantener un espacio íntimo y profundo.
¿Para quién es este programa?
Para mujeres que sienten que:
Sostienen demasiado
están cargando con más de lo que les corresponde
Han priorizado a otros
han puesto a otros por sobre sí mismas
Quieren reconectar
quieren reconectar con su energía vital
Buscan claridad
buscan claridad sobre su próximo paso
Desean coherencia
desean vivir con más coherencia y propósito
No necesitas experiencia previa. Solo necesitas estar dispuesta a escucharte.
Qué incluye
3 encuentros guiados en vivo
Sesiones en tiempo real con acompañamiento profundo y personalizado.
Prácticas de cuerpo y presencia
Herramientas somáticas para reconectar con tu inteligencia corporal.
Ejercicios de reflexión y coaching
Preguntas poderosas y dinámicas para profundizar en tu proceso.
Herramientas para integrar en tu vida cotidiana
Recursos prácticos para llevar lo aprendido a tu día a día.
Más que un curso, es un espacio de reconexión profunda.
Facilitado por
Claudia Vallejos
Fundadora de 12 Sentidos y Anahata Lodge en Puerto Varas
Ingeniero Comercial, Coach Orgánico y profesora de Yoga, Claudia integra en su trabajo cuerpo, mente y liderazgo consciente para acompañar procesos de transformación personal y organizacional.
Durante más de diez años ha trabajado con organizaciones y equipos en procesos de bienestar, liderazgo y desarrollo humano, ayudando a reconectar propósito, desempeño y salud integral.
Ha sido además profesora de liderazgo femenino y coaching en eClass, acompañando a mujeres y líderes en el desarrollo de mayor consciencia, presencia y coherencia en sus decisiones.
Su enfoque combina herramientas de:
- coaching y desarrollo personal
- prácticas corporales y yoga
- procesos de transformación inspirados en Teoría U
- liderazgo consciente y bienestar organizacional
Creó Lidérate Mujer como un espacio para que las mujeres puedan reconectar con su energía, escuchar su sabiduría interna y tomar decisiones alineadas con su verdadera naturaleza.
Una invitación
Hay momentos en la vida en que seguir igual ya no es una opción.
No porque todo esté mal. Sino porque algo dentro de ti sabe que necesitas un espacio intencionado para sentirte, habitarte y reconectar con tu sabiduría para nutrir tus próximos pasos.
Lidérate Mujer es un espacio para:soltar lo que pesa · habitar tu presente · despertar la vida que quiere emerger desde tu esencia.
Inscripciones abiertas
✨ Cupos limitados
Si sientes el llamado, este puede ser tu momento.
Si sientes el llamado, este puede ser tu momento.
Lidérate Mujer no es un curso,
es un espacio para escucharte de verdad.
Consultas por whatsapp al +56926482817